روتینهای روزانه تمرینهای ذهن آگاهی

روتین تمرین ذهن آگاهی

 

۱_ تکنیک تنفس

 

۲_ نوشیدن آگاهانه

 

۳_ هربار،یک کار

 

۴_ دقت به حواس

 

۵_گوش دادن عمیق

 

۶_خوردن آگاهانه

 

۷_ قدم زدن آگاهانه

 

8_ اسکن بدن

طراحی لوگو اختصاصی برند شما
طراحی امضا اختصاصی نام شما
طراحی انواع طرحهای گرافیکی

طرح‌های متنوع لوگو را ببینید

 

طرح‌های متنوع امضا را ببینید

 

پیج ما را در اینستاگرام دنبال کنید

جدیدترین مطالب

امضا حمیدرضا
طراحی امضا
apamehgraph

طراحی امضا اختصاصی

امضا اسم حمیدرضا به صورت لاتین   سفارش طراحی امضا ۰۹۳۵۶۹۳۰۷۲۶ واتساپ

اهمیت طراحی لوگو
مجله آپامه
apamehgraph

اهمیت طراحی لوگو و برند اختصاصی

یکی از مهمترین بخشهای برندسازی، طراحی لوگو بر اساس نوع و سبک زمینه های شغلی مختلف است.   تا آنجا که بهترین شرکتها و کمپانیهای