تخلیه کننده‌های انرژی انسان

بی هدفی

فکر و خیال زیاد 

شبکه‌های مجازی

بی تحرکی

بی برنامگی

نخوردن صبحانه

رژیم غذایی بد

ورزش کم

سرزنش کردن خود