شماره ۱: بدهی های خودتون ور پرداخت کنید کمی پول پس انداز کنید تمرکز کامل رو کسب کنید   شماره ۲: علاقه خودتون رو پیدا

افراد  موفق: تمرکز روی یک کار مدیریت زمان برنامه ریزی روزانه ورزش روزانه رژیم غذایی سالم   افراد ناموفق: همزمان چندتا کار کردن نداشتن نظم